As opiniões em relação a este tema são muitas, todavia, iremos simplificar e compilar todas as informações que chegam até nós para que, de forma bastante explícita, perceba qual a resposta a esta questão!
Todos nós já ouvimos frases do género “antes de ires para a cama tens que lavar os dentes” ou até mesmo “quando acabas de almoçar deves lavar os dentes”. Como se referia anteriormente, as opinions são diversas, no entanto, todas as indicações que ouvimos dos nossos pais e de outros estão corretas.
A verdade é que, sempre que acabamos de comer, devemos escovar os nossos dentes, de modo a removermos todas as substâncias que ficam entranhadas na nossa boca e que prejudicam a nossa saúde bocal. Deste modo, é importante lavar os dentes depois do pequeno almoço, almoço, lanche e jantar. Caso tome uma outra refeição, é importante voltar a escová-los!
Grande parte das pessoas ignora todos estes passos, argumentando que “passa a vida a escovar os dentes e não tem tempo para mais”, mas o que é facto é que em apenas 2min tratamos da nossa boca e prevenimos muitos problemas. Caso faça 4 refeições por dia, apenas irá dispender de 8min do seu dia!
Invista bem o seu tempo.
Invista-o num sorriso bonito e saudável!
Comentários recentes